FLASHMAN?
É NÃOOOOOOOOO
É O FATMAN! kkkkkkkk
Quem nunca esteve um pouco acima do peso? Quem nunca colocou uma roupa mais antiga e sentiu saudades da época em que ela servia perfeitamente ? Quem nunca sentiu arrependimento depois de encher a barriga com pizza, chocolate e coca-cola? Ser gordo EH.... Interação, Histórias, Videos e tudo sobre NÓS fofinhos!!
quarta-feira, 28 de setembro de 2011
EXISTE TAMBÉM!
AS GORDINHAS QUE QUEREM DE ALGUMA FORMA SEREM IGUAIS AS MAGRINHAS!
OU SÓ ESTÃO TIRANDO UM BARATO ! KKKKKK
MANTENDO A FORMA!
DIZEM QUE CASAR ENGORDA... SE ISSO REALMENTE ACONTECER!
LOGO TEREMOS DOIS FUNERAIS PRA IR!
JESUS!
A CABEÇA DELA TÁ DO LADO CONTRÁRIO OU SÃO OS PEITOS? KKKKK
CADA GORDINHO COM SUA GORDINISSE ! RSSS
CADA GORDINHO COM SUA GORDINISSE ! RSSS
POLÍCIAAAAAAA...
ACHO QUE DE ALGUMA FORMA ISSO PODE SER CONSIDERADO "AMEAÇA" PELA CARA DA LOIRINHA ! RSSS.
REALIDADE!
É, REALMENTE ASSIM QUE NÓS, GORDINHOS AS VEZES NOS SENTIMOS...
COMO SE TODOS PARASSEM PARA NOS OLHAR E NOS RECRIMINAR....
quinta-feira, 22 de setembro de 2011
O DRAMA!
NÓS GORDINHOS, NÃO CONSEGUIMOS NEM IR A UM BAR ENCHER A CARA PARA ESQUECER OS PROBLEMAS SEM AO MENOS PAGAR UM MICO!
SER GORDINHO É DIFÍCIL...
SER GORDINHO É DIFÍCIL...
CONQUISTADOR......
NESSA FOTO PRESENCIAMOS UMA CENA BEM DIFÍCIL DE SER CAPTURADA.. UM GORDINHO EM PLENO "FLERTE"... REPAREM NOS OLHOS E NO OLHAR QUE ELE DIRECIONA AQUELA BELA MOÇA E COMO FATALMENTE ELE IRÁ CONQUISTA-LA!
AO AR LIVRE!
TOMANDO UM VENTINHO NO COFRINHO... A NO MÁXIMO 30km POR HORA.. QUE DEVE SER O QUE ESSA MOTO CONSEGUE ANDAR COM ESSA JAMANTA EM CIMA RS!
FAZEMOS FESTA DE QUALQUER FORMA!
UM GORDINHO... UM JOGO DE FUTEBOL! ALGUMAS CERVEJAS E BASTANTE COMIDA JÁ É MOTIVO PARA UM GORDINHO FAZER UMA FESTA.. E SOZINHO MESMO!!.. NÃO DEPENDEMOS DOS OUTROS PARA NOS ALEGRAREM!!!
GORDOS SÃO PROPÍCIOS A SEREM ZUADOS, PORQUE?
TENTE FAZER UMA CARETA FUMANTE NA BARRIGA DE UM MAGRO E DESCUBRA PORQUÊ!
GORDINHO E SEUS PONTOS POSITIVOS!
SÓ UM GORDINHO PODE COCHILAR APOIANDO A COCA COLA NA BARRIGA!
1001 UTILIDADES!
1001 UTILIDADES!
terça-feira, 13 de setembro de 2011
SEMANA DO REGIME!
SEI QUE VOCÊS ACHAM ESSE ASSUNTO CHATO, PASSADO...
MAS ESSA SEMANA VAMOS DEIXAR UM POUCO AS GARGALHADAS DE LADO!
E VAMOS FALAR SOBRE O REGIME...
EU, COMO GORDINHO QUE SOU E ASSUMO QUE FRACASSEI EM MUITOS REGIMES, HOJE EM DIA TENHO ALGUMAS INFORMAÇÕES DE EXPERIÊNCIAS PASSADAS QUE PODEM SER ÚTEIS PARA ALGUNS DE VOCÊS QUE SONHAM EM CHEGAR AO PESO IDEAL!
SÃO 10 SIMPLES DICAS, SE GOSTAREM OU NÃO, ACHAREM ÚTEIS OU NÃO, PARA MIM NÃO IMPORTA!
SÓ QUERO SENTIR QUE FIZ MINHA PARTE E QUE ESTE BLOG NÃO SEJA SÓ CONHECIDO PELAS RISADAS, PIADAS E SIM POR TAMBÉM CONTER INFORMAÇÕES ÚTEIS PARA A BOA SAÚDE!
01 - RESISTIR A TENTAÇÃO
O PRIMEIRO PASSO PARA QUEM QUER FAZER UM REGIME QUE DÊ CERTO.
É EVITAR CERTOS LUGARES...
É FATO QUE SE VOCÊ PRECISAR FREQUENTAR UM RESTAURANTE TODOS OS DIAS, VAI SER MAIS DIFÍCIL PARA VOCÊ SE CONTROLAR EM COMER SOMENTE COISAS QUE TE FAÇA BEM E QUE TE AJUDE NA DIETA!
NÃO ADIANTA VOCÊ FAZER REGIME E MESMO ASSIM IR A CERTOS LUGARES AONDE TUDO O QUE FAZEM É DESRRESPEITAR AS REGRAS QUE VOCÊ A PARTIR DE AGORA PRECISA SEGUIR. SOMOS FRACOS, E NÃO PODEMOS NOS DAR O LUXO DE ERRAR.
SAÚDE É COISA SÉRIA E COM ISSO NÃO SE BRINCA!
02 - PEQUENOS "GRANDES" EXAGEROS!
Devido a má interpretação de ordens médicas, os Gordinhos tem como característica própria distorcer algumas coisas que ouve de maneira que entenda como ELE PRÓPRIO QUER!
Quando o médico diz por exemplo: TROQUE UM PÃO POR BISCOITO AGUA & SAL.
O gordinho imediatamente irá deixar de comer o pão, mas irá comer 1 PACOTE INTEIRO DE BOLACHA POR VEZ.. e ele inclusive irá acreditar que isso vai realmente AJUDAR!
Quando o médico diz sobre comer algumas coisas A VONTADE não significa que você deve PASSAR MAU de tanto comer essas coisas.
Vamos ter BOM SENSO com as explicações e entender que para dar certo, tem que ser difícil!
03 - BULIMIA
Muitas pessoas acabam usando de uma maneira totalmente errada para perder algumas gramas.
A bulimia sempre foi conhecida por atacar na sua maioria mulheres, mas hoje engloba todos os sexos, idades e pesos.
Vomitar o que acabou de comer NUNCA foi nem NUNCA será a saída para seus problemas.
Além de vários problemas GRAVES de saúde que podem desencadear por isso!
Cuidado com resultados FANTASIOSOS!
Se você tem esse problema, PROCURE UM MÉDICO URGENTE!
04 - MUSCULAÇÃO
Outro erro GRAVE dos gordinhos é achar MUSCULAÇÃO emagrece rápido, mas isso pode acarretar graves lesões se não praticado com regularidade e calma.
Quando se começa a fazer exercícios, é recomendado que comece com atividades físicas como CAMINHADA, LEVES CORRIDAS, BICICLETA, STEP... depois que o seu corpo adquira uma resistência, ai sim começar com a musculação. Pois são todos complementos um do outro.
Não queira pular etapa. Uma das coisas mais importantes para se ter uma dieta vitoriosa é entender que tudo tem o seu tempo.
05 - HORAS CAMINHANDO.
Do que adianta você passar 3 horas caminhando por dia, se em 1 semana provavelmente você terá uma fadiga muscular grave ou bolas nos pés, ou assaduras?
Quando se é gordinho, se tem pressa eu entendo. Quando tomamos a decisão, queremos que tudo realmente aconteça RÁPIDO!
Mas não adianta querer tudo do dia pra noite. Da mesma forma que demoram ANOS para se ganhar tantos quilos, demora-se Alguns anos para se voltar a forma, E isso necessita de exercícios regulares com aumento gradativo... Comece com pouco e a cada semana adicione alguns passos .... Em alguns meses estará melhor fisicamente e poderá de certa forma abusar um pouco!
06 - PRESSÃO
Se você está fazendo Regime, sabe que o PIOR vilão é a PRESSÃO!
Seja de algum amigo, parente ou do seu médico!
E se você é parente de alguém que esteja passando por um processo desses, entenda que Muitas coisas você pode fazer para ajudar, mas a que menos vai adiantar é fazer Pressão ou qualquer tipo de chantagem.
Porque muitas coisas podem desmotivar um gordinho mas a que mais machuca é Ser Pressionado!
07 - LÍQUIDO
Use e abuse dos Líquidos.
SUCOS NATURAIS (sem açucar)
E lembrar que os REFRIGERANTES são os GRANDES vilões do ser humano em Geral... fazendo ou não regime ele deve ser evitado ou consumido em pequenas doses.
Não ache também que tomar nas versões DIET e LIGHT te salvam de engordam. porque TUDO, consumido em enormes quantidades faz MAU!
08 - ABSTER DE COMIDA
Outra idiotice é achar que FICAR SEM COMER emagrece!
Pois bem, na verdade nos primeiros dois, três dias... isso pode funcionar, só que de uma maneira TOTALMENTE errada. Seu corpo precisa de nutrientes presente nos alimentos para se manter EQUILIBRADO e funcionando. Qualquer SUSTO desse pode desencadear doenças e problemas GRAVES!
Regime não é PARAR de comer.. e sim comer em horário certo, na quantidade certa!
09 - ABDOMINAL
As pessoas usam e abusam do ABDOMINAL como arma para perder aquela barriguinha saliente.
Muitos nunca foram em uma academia nem nunca consultaram um profissional afim de aprender realmente como fazer o Abdominal, que se executado de forma inadequada pode causar danos graves a saúde de quem o faz.
Mas muitos acham que é só se deitar no chão e de qualquer jeito fazer aqueles movimentos.
MUITO CUIDADO, CONSULTE UM PROFISSIONAL...
E muito mais do que a posição e a forma de fazer, é entender que não adianta querer fazer 1.000 por dia. Você não se modela na hora do exercício e sim no descanso adequado!
10 - REMÉDIOS
Outra enganação é achar que os remédios são os Salvadores dos REGIMES!
Achando que eles fazem todo o "trabalho sujo" que você mesmo deveria fazer!
Galera, vamos tomar cuidado que alguns remédios para emagrecer são verdadeiros venenos para qualquer obeso que tem pressão alta, problemas cardíacos graves ou leves inclusive.
O MAIS IMPORTANTE DE TUDO, É A COMBINAÇÃO!
DE BOA ALIMENTAÇÃO, EXERCÍCIO FÍSICO MODERADO E FORÇA DE VONTADE!
VAMOS ABRIR OS OLHOS!!!
quinta-feira, 8 de setembro de 2011
20.000 JÁ SE ACABARAM DE RIR!
PARABÉNS PARA NÓS, ESSA SEMANA JÁ ULTRAPASSAMOS A MARCA DAS 20.000 VISITAS!
LEMBRANDO QUE EM 2 MESES DOBRAMOS O ACESSO DO BLOG!
MUITO OBRIGADO E VAMOS CONTINUAR A NOS DIVERTIR!
BALEIA OU SEREIA?
RECEBI ESTE TEXTO DA MINHA AMIGA CILENE MARINHO!
ACHEI BEM INTERESSANTE E RESOLVI COMPARTILHAR COM VOCÊS!
"Neste verão, você quer ser sereia ou baleia?"
Ao lado, uma linda garota de biquini.
Uma mulher enviou a sua resposta e distribuiu o seguinte e-mail por
aí:
"Ontem vi um outdoor da Runner, com a foto de uma moça escultural de biquíni e a frase: "Neste verão, você quer ser sereia ou baleia?" e respondi:
Baleias sempre estão cercadas de amigos.
Baleias têm vida sexual ativa, engravidam e têm filhotinhos fofos.
Baleias amamentam.
Baleias nadam por aí, cortando os mares e conhecendo lugares legais como os icebergs da Antártida e os recifes de coral da Polinésia.
Baleias têm amigos golfinhos.
Baleias comem camarão aos montes.
Baleias esguicham água e brincam muito.
Baleias cantam muito bem e têm até CDs gravados.
Baleias são enormes e quase não têm predadores naturais.
Baleias são bem resolvidas, lindas e amadas.
Sereias????
Sereias não existem. Se existissem viveriam em crise existencial perguntando:
- Sou um peixe ou um ser humano?
Não têm filhos, pois matam os homens que se encantam com sua beleza...
São lindas mas tristes e sempre solitárias...
Runner, querida, prefiro ser baleias!
GORDINHOS PREGUIÇOSOS......
ESTAMOS NA ATIVA A MUITOOOO TEMPO, PERCEBE-SE PELA IDADE DA FOTO NÉ? rssss..
CRÍTICAS INFUNDADAS!
SE A CADEIRA QUEBRA, E VOCÊ PESA MAIS QUE 100, 120 KILOS...
NÃO ADIANTA VIR COM AS DESCULPAS DE QUE O MATERIAL É RECICLÁVEL, QUE A EMPRESA NÃO INVESTE EM RESISTÊNCIA!
EU SEI O QUE É ISSO.... SE QUEBROU, O MATERIAL COM DEFEITO SOMOS NÓS ...
A VERDADE É ESSA, DEVEMOS ACEITAR!
QUANDO A BRIGA COM A COMIDA SE TORNA REALIDADE!
SEMPRE DIZEM QUE QUANDO FAZEMOS REGIMES, É UMA BRIGA CONSTANTE ENTRE A NOSSA MENTE E A COMIDA!
NESSA FOTO AI, PODEMOS TIRAR A CONCLUSÃO DE QUE A COMIDA ANDOU GANHANDO ALGUNS ROUNDS rs!!
O INIMIGO!!!
O ESPELHO, INIMIGOOOOOOO NUMERO 1 DE TODOS NÓS!!
SEMPRE QUE TERMINAMOS DE COLOCAR AQUELA ROUPA QUE JULGAMOS ESTAR PERFEITA.. O ESPELHO AS VEZES NOS CONTRARIA E NOS FAZ TROCAR TUDO DE NOVO! KKKKKKK
ELE CONSEGUIU!!
TEMOS QUE ELOGIAR BOAS ATITUDES E INICIATIVAS...
FORÇA DE VONTADE TAMBÉM É MUITO BONITO DE SE VER!
ESSE RAPAZ AI, MERECE O NOSSO PARABÉNS!!!
ELE CONSEGUIU FAZER O QUE 90% DE NÓS GORDINHOS NÃO CONSEGUIMOS!!
TO CERTO OU TO ERRADO?
NÓS, OS GORDINHOS TEMOS UMA MANIA ...
E PERCEBAM BEM!
QUANDO VAMOS OFERECER ALGO PARA ALGUÉM, INCONSCIENTEMENTE, JÁ VAMOS PEGANDO UM JUNTO.. PARECE QUE É UM LANCE DE AUTO-AFIRMAÇÃO KKKKKKKK!!
QUERIA QUE ALGUÉM EXPLICASSE ESSA REALIDADE!!
É UM LANCE MUITO DOIDO KKKKK
segunda-feira, 5 de setembro de 2011
ESSA SEMANA FOI GELADA!
MAS COMO JÁ ESTÁ ESQUENTANDO NOVAMENTE, DEIXO VOCÊS COM ESSA IMAGEM "DELICIOSA" DE UMA LINDA E SUCULENTA BANANA SPLIT!
BABOU?
EU BABEI! KKKKKKK
DESCULPAS ESFARRAPADAS!
EXISTEM GORDINHOS QUE USAM A COMPULSÃO ALIMENTAR PARA VIVER DE PARTICIPAR DE CAMPEONATOS DE "QUEM COME MAIS" OU BATENDO "RECORDS" POR AI.
E NO FINAL USAM A DESCULPA DO SEU "TRABALHO" PARA O PESO!
MAS EU ACHO QUE É O CONTRÁRIO, APROVEITAM O PESO PARA JUSTIFICAR SEU TRABALHO, QUE NA VERDADE PRA ELE NÃO É TRABALHO NENHUM!
CERTO OU ERRADO?
ESTANDO CERTO OU ERRADO, SE APARECER UM CAMPEONATO PRA QUEM COME MAIS CHURRASCO PODEM ME CONVIDAR kkkkkkk
FORÇA DE VONTADE!!!
FECHAR OS OLHOS, CORRER, CORRER, CORRER..
SEM SE PREOCUPAR EM COMO VOCÊ APARECE AGORA E SIM FOCAR COMO VOCÊ QUER SER DEPOIS!
INVEJO ESSE TIPO DE GENTE!
ANTES & DEPOIS!
DUVIDO QUE FOI CRIADO COM RAÇÃO!
COME NO MÍNIMO 3 KILOS DE ARROZ, FEIJÃO E FARINHA POR DIA!
VERGONHA!
NÃO SEI PORQUÊ, MAS ME SENTI MAU VENDO ESTA FOTO!
SER GORDINHO NÃO É NENHUMA VERGONHA! MAS AS VEZES ALGUMAS EXPOSIÇÕES E BRINCADEIRAS SÃO DESNECESSÁRIAS!
MAIS RESPEITO COM VOCÊ MESMO É NECESSÁRIO PARA ALCANÇAR O QUE QUEREMOS... O DESAPARECIMENTO DO PRECONCEITO COMEÇA PRIMEIRAMENTE COM O PRÓPRIO GORDINHO!
O BLOG SER GORDO EH TE AJUDA A ARRUMAR UMA NAMORADA...
O AMOR É LINDO!
QUEM QUISER CONHECER ESSE LINDO RAPAZ!
MANDE UM EMAIL PARA NÓS, PROMOVEREMOS O ENCONTRO!!
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