O PRIMEIRO PASSO PARA QUEM QUER FAZER UM REGIME QUE DÊ CERTO.
É EVITAR CERTOS LUGARES...
É FATO QUE SE VOCÊ PRECISAR FREQUENTAR UM RESTAURANTE TODOS OS DIAS, VAI SER MAIS DIFÍCIL PARA VOCÊ SE CONTROLAR EM COMER SOMENTE COISAS QUE TE FAÇA BEM E QUE TE AJUDE NA DIETA!
NÃO ADIANTA VOCÊ FAZER REGIME E MESMO ASSIM IR A CERTOS LUGARES AONDE TUDO O QUE FAZEM É DESRRESPEITAR AS REGRAS QUE VOCÊ A PARTIR DE AGORA PRECISA SEGUIR. SOMOS FRACOS, E NÃO PODEMOS NOS DAR O LUXO DE ERRAR.
SAÚDE É COISA SÉRIA E COM ISSO NÃO SE BRINCA!
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