Outra idiotice é achar que FICAR SEM COMER emagrece!
Pois bem, na verdade nos primeiros dois, três dias... isso pode funcionar, só que de uma maneira TOTALMENTE errada. Seu corpo precisa de nutrientes presente nos alimentos para se manter EQUILIBRADO e funcionando. Qualquer SUSTO desse pode desencadear doenças e problemas GRAVES!
Regime não é PARAR de comer.. e sim comer em horário certo, na quantidade certa!
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